Dicas práticas para
aproveitar o eclipse solar e a energia da Lua Nova
Hoje é dia de Lua
Nova e eclipse total do Sol (às 22:07h). O eclipse é uma excelente oportunidade para trazer
à consciência as partes de nós que precisam ser transmutadas. É um bom momento
para reconhecer, aceitar e “deixar ir” o que já não contribui para crescer - pensamentos, emoções, ressentimentos, comportamentos
auto-destrutivos, relações, medos, padrões… - e que continuamos a manter na nossa vida. Que tal pararmos por uns minutos logo à noite e ritualizar o momento? Acendendo uma vela... meditando... orando... escrevendo... . Como o eclipse e lua nova são em escorpião, uma forma
simbólica de o fazer, como sugere o João Marcos Cividanes, é escrevendo uma lista do que necessita ser transformado ou
finalizado na nossa vida... encerrando ciclos. Agradecemos o propósito que a experiência teve na nossa vida, afirmamos que já "não precisamos" dela e libertamo-la queimando a lista.
Depois de ter aberto “espaço”, aproveitemos então a energia da lua nova. É tempo de formular objectivos, lançar
sementes, deixar entrar o novo na àrea de vida (casa astrológica) que abre com escorpião no nosso mapa e em relação aos planetas que trazemos em escorpião. Este é o momento para escolheres quem queres ser!
Há variadíssimas formas de formular objectivos, muitas pessoas conhecem os objectivos SMART (específico, mensurável, atingivél, realista e "timed" datado), no entanto, vou deixar-vos algumas chaves para uma boa formulação de objectivos de acordo com a Programação Neuro Linguística.
Um objectivo, para ser bem formulado deve ter
em conta algumas “regras” e depois deve ser escrito:
1- Expresso de forma positiva e no presente (o que quero especificamente e não o que não quero)
2- Iniciado e mantido por mim – (de que necessito para o realizar (recursos)? O que impede que o atinja agora (limitações)?
3- Demonstrável através dos sentidos (como é que sei que o objectivo está a ser realizado? – O que ouvirei, sentirei e verei quando o objectivo se concretizar
4- Específico e contextualizado (Quando, onde e com quem estou quando o objectivo se realizar)
5- Ecológico, i.e., congruente com os meus valores e com o meu meio ambiente.
(Podemos fazer uma visualização tendo em conta todas estas “regras”)
Nota: devemos também fazer as 4 perguntas clássicas cartesianas para controlar a ecologia do objectivo:
- O que acontece se atingir o objectivo?
- O que não acontece se o atingir?
- O que acontece se o não atingir?
- O que não acontece se o não atingir?
Deixo aqui algumas afirmações de Louise Hay que podemos usar:
Eu liberto-me de toda a resistência à plena expressão da minha criatividade.
Estou sempre em contacto com minha fonte criativa.
Crio com facilidade quando deixo os meus pensamentos partirem da fonte de amor que é meu coração.
Faço algo novo, ou pelo menos diferente, todos os dias.
Sempre é tempo para expressar a minha criatividade em qualquer área que eu escolher.
Sei que sou capaz de criar milagres na minha vida.
Sinto-me bem quando me expresso das mais variadas formas criativas.
Sou um ser único: especial, criativo e maravilhoso.
Canalizo os meus talentos criativos para qualquer coisa que me dê prazer.
A chave para a criatividade é saber que o meu pensamento cria as minhas experiências. Uso esta chave em todas as áreas da minha vida.
Penso com clareza e expresso-me com facilidade.
Estou a aprender a ser mais criativo a cada dia.
Estou a descobrir talentos que não sabia que possuía.
O Meu trabalho permite que eu expresse os meus talentos e habilidades, e eu gosto de usá-los.
O Meu potencial é ilimitado.
A Minha criatividade inata surpreende-me e encanta-me.
Estou em segurança e realizo-me em tudo o que faço.
A vida nunca está imobilizada, pois cada momento é sempre novo e original.
O Meu coração é o centro da minha força. Sigo meu coração.
Sou uma expressão alegre e criativa da Vida.
Deixo também a ligação para o blogue do Marcelo Dalla, onde encontrarás a Prece Kahuna do Perdão
(Para saber o significado de um eclipse solar Aqui)
Vera Braz Mendes
Nem consigo perceber porque não me apercebi deste seu artigo. Vi agora na sua página no FB. Fui ao meu email para confirmar se tinha recebido a notificação do artigo [sim, recebi, mas nem o vi, porque foi parar ao spam - muito merc rx]. Gostei muito da parte da PNL. Amanhã partilharei o artigo, pois já é noite e estou quase a desligar o computador. Muito bom.
ResponderEliminar:-) fica para as próximas luas novas
EliminarEu li ontem e ao querer comentar caiu o sinal Vera. Bom dia!!!
ResponderEliminarEstou trabalhando muito com essa frase:
"Eu liberto-me de toda a resistência à plena expressão da minha criatividade."
E isso anda me rendendo dores diversas nos braços, mãos e dedos...+ cotovelos, ombros e costas...
Adorei seu post... irei partilhar.
Beijo grande e muito agradecido.
Astrid Annabelle